Cucina, ricche di vitamine e alleate della salute: in tavola le nocciole

Ricche di magnesio, vitamina E e grassi buoni, in tavola oggi portiamo le nocciole. Croccanti, gustose e particolarmente versatili, sono tra gli alimenti più apprezzati della frutta secca, protagoniste soprattutto di dolci, creme spalmabili e preparazioni di pasticceria. Ma le nocciole possono…

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